Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 38,47g.
Frühstück: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Горох Варёный. Abendessen: Strained Yogurt 2% Valia, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Koska Tahin, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Бри. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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