Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 147,87g | Kohlh: 262,66g.
Frühstück: Semmel, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben. Mittagessen: Florette Feldsalat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Saibling. Abendessen: Knorr Pasta Snack Rahm-Sauce. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis, Milka Soft Moo, Erdbeeren. mehr...
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2790 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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