Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 100,83g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 191,18g.
Frühstück: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Макароны Перья, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Abendessen: Верес Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: От Палыча Торт Прага, Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|