Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 86,43g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Mittagessen: Сухие Спагетти, Долмио Томатный Соус Традиционный, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Умалат Сыр Адыгейский, Верес Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Шеф Перекресток Блинчики без Начинки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|