Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 93,95g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: Leckerrom Genussländer Leicht, Golden Toast Vollkorn Toast, Landkost Halbfett Margarine, Gekochtes Ei, Avocado. Mittagessen: Cremisee Hirtenkäse, Ja! Passierte Tomaten, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Zwiebeln, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Magerquark, Stevia, Backpulver, Kidneybohnen (Dose), Gekochtes Ei. Abendessen: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Golden Toast Vollkorn Toast, Salatgurke, Milch 1,5%, Nestle Caro. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaffeefee.'s Gewichtsverlauf
|