Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 263,46g.
Frühstück: Zwergenwiese Himbeer, Ölz Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Cilli Con Carne. Nachmittagstee: Zwergenwiese Himbeer , Zwergenwiese Pfirsich, Nöm Fasten Halbfett Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Wiener Zopf. Abendessen: Danone Mypro+ 25G Protein, Clever Wurstaufschnitt, Clever Wurstaufschnitt, SPAR Vital Knusperbrot. Snacks/Sonstiges: Casali Schokobanane, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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martin4344's Gewichtsverlauf
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