Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
85,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 63,83g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Помидоры, Кофе Эспрессо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Пирожок Домашний с Вишней От Шеф-Пекаря, Наша Ферма Греческий Йогурт с Яблоком, Изюмом и Корицей, Форель Брюшки Слабосоленые, Азбука Вкуса Хлеб Паланга. Mittagessen: Barilla Соус Песто Дженовезе, Мистраль Гречка Фермерская, Просто Азбука Котлеты "Диетические" (Индейка), Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Азбука Вкуса Чиабатта Bellsola, Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Зеленый Чай, Магнит Банан, Царицыно Колбаса Вареная из Говядины Доктор, Pepsi Pepsi Max, Granini Ананасовый Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|