Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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78 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Banane, Alpro Erdbeere. Mittagessen: Dickmann's Schokokuss, Hühnchen-Nudelsuppe, Spiegelei. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Line 8 Käseecken, Laugenstange, Kaufland Salzstangen, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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adrian.1985's Gewichtsverlauf
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