Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
90,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2737 kcal
|
Fett: 57,40g | Eiw: 203,40g | Kohlh: 336,45g.
Frühstück: My Protein Impact Whey Protein "Natural Chocolate", Ölz Topfen Strudel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, S Budget 4 Steinofen Kornspitz, Eigelb, Eiklar, Handl Tyrol Speckwürfel, Zwiebeln, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra. Mittagessen: Felix BBQ Original Souce, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Hubers Putenbrust Innenfilet. Snacks/Sonstiges: My Protein Impact Whey Protein "Natural Chocolate", S Budget Cornflakes, Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristophS6's Gewichtsverlauf
|