Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 60,11g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Комо Сыр Фамилия 30%, Капуста Белокочанная, Помидоры, АТБ Редька Красная, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Пучок-Свіжачок Руккола, Premialle Фета, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Гречка. Abendessen: Семечки. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|