Natalya _Smirnova's Notizen, 30 Mrz 21

минус 1,6 кг.Полет нормальный. Пожалуй, продолжу питьевую сегодня. А дальше посмотрю по самочувствию. Хочу увидеть цифру 6.
72,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2021:
1544 kcal Fett: 41,39g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 95,50g.   Frühstück: Кофе, ВкусВилл Куриный Бульон. Mittagessen: Каждый День Кисель Черника. Abendessen: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, SPAR Курица Отварная, Слобода Майонезный Соус Постный, Liebendorf Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Кубань-Вино Мерло Таманское. Snacks/Sonstiges: Коломенское Вафли Сливочные, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Мистер Лис Яблочный Сидр. mehr...
1995 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.