Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 85,92g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Physalis, Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Erdbeeren. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Banane. Abendessen: Pommes Frites, Dönerfleisch, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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