Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 149,08g | Eiw: 257,26g | Kohlh: 28,78g.
Frühstück: Schärdinger Mozzarella, Hubers Hendl-Ministeaks. Mittagessen: Tomaten, Knoblauchsauce, Hähnchen Dönerfleisch. Abendessen: Balsamico, Sonnenblumenöl, Tomaten, SPAR Vogerlsalat, Rucola, Butter, Olivenöl, Hubers Hendl-Ministeaks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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