Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 107,00g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 35,16g.
Frühstück: Kokosmilch, Himbeeren, Hirse (Fettfrei gekocht). Mittagessen: Schärdinger Käse, Butter, Österreichischer Magertopfen, Backpulver, Leinsamen, Chia-Samen, Salz, Haferflocken, Ei. Snacks/Sonstiges: SPAR Schlagobers, Kaffee, SPAR Schlagobers, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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CordulaGruen's Gewichtsverlauf
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