Der Tag gestern war es mir Wert 😎
|
73,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Haferflocken, DM Bio Basismüsli, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Metzgerfrisch Wollwurst, Nudeln (Gekocht), Aldi Kaisergemüse. Abendessen: Bauernbrot, Gemüsecremesuppe. Snacks/Sonstiges: Sweet Kitcen Maulwurf Kuchen, Kräutertee. mehr...
|
|
1706 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dieSusi75's Gewichtsverlauf
|