Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2591 kcal
|
Fett: 127,41g | Eiw: 109,84g | Kohlh: 254,55g.
Frühstück: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Халва, Своя Компания Борщ со Сметаной, Свинина Отварная. Abendessen: Seven Nuts Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Лето Подсолнечное Масло, Магнит Пангасиус, Ильинка Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Груша, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Seven Nuts Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре , Свиточ Вафли Артек, Сухие Семена Чиа, Пиканта Клубничный Сироп, Продукты из Елани Сметана 15%, Любимый Город Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|