Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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105,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 141,41g | Eiw: 185,93g | Kohlh: 33,18g.
Frühstück: Ketchup, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchen Dönerfleisch. Abendessen: Ich Bin Österreich Teebutter , Olivenöl, DESPAR Crema All' "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Tomaten, Rucola , Schärdinger Mozzarella, SPAR Vogerlsalat, Hubers Hendl-Ministeaks. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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