Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 72,54g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: Energy Balls, Corny Free Schoko. Mittagessen: Gut & Günstig Rückenspeck, Bechamelsauce, Gekochtes Ei, Salzkartoffeln. Abendessen: Kiri Kiri mit Sahne, Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Sauer. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
|