Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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117 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 211,03g.
Frühstück: Wurstsemmel, Milfina Joghurt 3,6%, Äpfel, Banane, Haferflocken. Mittagessen: Billa Kokosbusserl, Äpfel. Abendessen: Billa Wiener Wurst, Tomaten, Rote Zwiebeln, Frischkäse, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Zott Monte Grieß , Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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bärli700's Gewichtsverlauf
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