Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: Milfina Frischkäse Fettarm, Milfina Teebutter, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milfina Steirischer Bergkäse, Schwarze Oliven, Hofer Walnussbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Ingwer, Grüner Tee, Getrocknete Aprikosen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Selvibektas's Gewichtsverlauf
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