Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 171,78g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Bio-Müsliriegel , Mango. Mittagessen: Penny Markt Pommes Frites, Moser Berner Würstel, SPAR Gourmet-Gurken, SPAR Eisbergsalat, Olive Oil , Red Sweet Pepper, Tomatoes. Abendessen: Alpro Skyr Style ohne Zucker, SPAR Heidelbeeren, Strawberries, Haferflocken, DM Bio Schoko Crunchy. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
HIIT - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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celiien_'s Gewichtsverlauf
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