Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 102,01g | Eiw: 137,79g | Kohlh: 222,29g.
Frühstück: Conradl Hefeschnecken, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Äpfel. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Toastkäse, Frischkäse, Golden Toast American Sandwich (38g), Frifrench Die Leichte, Bonduelle Bio Goldmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Wintermix. Abendessen: Meggle Baguette Knoblauch Butter , Real Quality Garnelen in Knoblauchöl, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Mon Chéri Mon Chéri, Kinder Riegel (21g), Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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