Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Migros Bio Graines de Tournesol, Happy Harvest Corn Flakes, Lait. Mittagessen: Sandwich au Steak. Abendessen: Haricots Verts, Vivera Krosse Schnitzel Vegan, Ratatouille Maison. Snacks/Sonstiges: Léger Joghurt Erdbeer, Saumon. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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bealerien's Gewichtsverlauf
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