ErdbeerElfe's Notizen, 22 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
71,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
2083 kcal Fett: 99,11g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 262,90g.   Frühstück: Erdbeeren, Radieschen, Kirschtomaten, Banane. Mittagessen: Grafschafter Zuckerrübensirup, Weißes Mehl, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Salzkartoffeln, Butaris Butterschmalz, Kartoffelpuffer. Abendessen: Radieschen, Frifrench Die Leichte, Aoste Stickado Classique, Bonduelle Gold Mais, Edeka Salatmix Classic, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade, Corny Free Schoko. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf


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