Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 236,45g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Aldi Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kirschtomaten, Radieschen. Mittagessen: Schwarzwälder Tresana Crème, Rama Margarine, Mehrkornbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Banane, Radieschen, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Corny Free Schoko, Kinder Schokolade, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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