Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 11,05g | Eiw: 18,38g | Kohlh: 110,80g.
Frühstück: Migros Blütenhonig, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Müsli. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Balance, Aldi Suisse Trutenaufschnitt, Dinkelbrot, Kartoffeln, Äpfel, Gemischte Blattsalate. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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