Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Käse, Getrocknete Aprikosen. Mittagessen: Gekochter Lauch, Gekochte Karotten. Abendessen: Oppo Salted Caramel Eis, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Tomatenmark, Gekochter Sellerie, Parmesan (Gerieben). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Selvibektas's Gewichtsverlauf
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