Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 38,96g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 119,18g.
Frühstück: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Пятерочка Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями. Mittagessen: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Любимый Сад Томатный Сок, Финик, Шармэль Зефир в Шоколаде, Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Зерница Крекер с Солью, Чай, Рузком Ветчина Домашняя , Хлебодар Хлеб с Отрубями, Магнит Авокадо, Винегрет без Масла, Пан Запекан Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|