Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 101,83g.
Frühstück: 스키피 땅콩버터 크리미, 삶은 계란, 밤, 호두, 그릭요거트, 사과 (껍질 제외), 푸룬, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Mittagessen: NUCO 코코넛랩, CJ 고메 함박스테이크 (200g), 소와나무 슬라이스치즈, 홈플러스 발사믹 드레싱, 토마토. Abendessen: 소와나무 슬라이스치즈, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 마이닭 닭가슴살 소세지, 삶은 계란, 홈플러스 슬라이스치즈. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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STAROOO(팻스타)'s Gewichtsverlauf
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