Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 82,63g.
Frühstück: Ei, Rote Paprika, Räucherforelle, Getrocknete Pflaumen, Simply Sunny Getrocknete Aprikosen, Grafschafter Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Aldi Cashewkerne, Himbeeren, Gekochtes Ei, Kiwi, Knäckebrot, Getrocknete Aprikosen, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), OceanSea Regenbogen Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Bagira811's Gewichtsverlauf
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