Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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43 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 98,95g.
Frühstück: Alpro Alpro Natur Ungesüßt. Abendessen: Weißbrot, Parmesan (Geschreddert), Barilla Pesto Ricotta e Noci, Recheis Vollkorn Nudeln. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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