Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 36,25g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 309,28g.
Frühstück: 커피, 딸기, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Mittagessen: 조미김, 삶은 계란, 김치, 명란젓, 콩나물무침, 어묵조림, 김부각, 누룽지. Abendessen: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 삶은 계란, 막국수. Snacks/Sonstiges: 광동 비타500, 사과. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|