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j'ai une question concernant des baskets pour courir,.pouvez vous m renseigner. les quelles choisir, j cours régulièrement, mais pas comme une pro , merci de vos conseils bonne soirée 👍😉
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55 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 102,82g.
Frühstück: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Jus ACE, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Mittagessen: Beurre de Cacahuètes, Brioche, Marque Repère Emmental, Morue. Abendessen: Bridelight Camembert 5%, Madrange le Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Carrefour Bio Galette de Maïs. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Café Expresso. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Laufband - 37 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Merci,fabzette ,elles sont spéciales running ?
23 Mrz 21 vom Mitglied: campingcar38
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Brooks est une très bonne marque de chaussures spécialisée pour le Running
24 Mrz 21 vom Mitglied: doudougrisgris
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bjr .
je cours depuis 23 ans et je peux affirmer que chaque marque a un concept d'amorti efficace. Seul le ressenti du chausson et de l'amorti fera le choix de l'achat.
24 Mrz 21 vom Mitglied: Laurent MZT
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24 Mrz 21 vom Mitglied: Tomtomi
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Kalenji ou evadict sont pas cher et sont très bien suivant la gamme au dessus !! Ce sont des marques de decathlon
24 Mrz 21 vom Mitglied: emmabigoni88
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Hoka one one ! Super amorti et en plus elles sont beeeeeeelles !
24 Mrz 21 vom Mitglied: clarinette01
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Faut connaître ton profil de course. avant pied = très peu de drop 4mm ou talon = drop important 10-12 mm.Enfin, c'est important surtout si tu te mets à courir 30 bornes par semaine ou plus.
24 Mrz 21 vom Mitglied: Toniooooo
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Merci a tous de vos conseils 😉et bonne journée 🌺🌞🙋♀️
24 Mrz 21 vom Mitglied: campingcar38
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campingcar38's Gewichtsverlauf
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