Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 109,44g | Eiw: 123,82g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Butter, Bauernbrot, Cappuccino, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Handl Tyrol Tiroler Speck. Mittagessen: K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Kopfsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Rinderhackfleisch, Aldi Reibekäse, Asia Green Garden Indische Sauce Tandoori. Abendessen: Knorr Asia Chicken Taste Noodles. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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