Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2598 kcal
|
Fett: 81,44g | Eiw: 131,81g | Kohlh: 337,69g.
Frühstück: Цикорий со сливками, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Mittagessen: Яблоко, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Пельмени (Жареные, с Мясом), Сухой Жареный Соленый Арахис, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Карпаччо. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Чай, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|