Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
85,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 59,19g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Butlers Шоколадные Конфеты Butlers “The Cocktail Menu”
, Кофе Эспрессо, Kuhne Бальзамический Уксус, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Царицыно Колбаса Вареная из Говядины Доктор, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Наша Ферма Цыплята Фермерские Охлажденные, Чеснок, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лук, Морковь, Увелка Чечевица в Пакетиках. Abendessen: Киприно Сыр Российский, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Чай Зеленый с Медом, Malee Сок Ананас (Pineapple Juice) , Velle Овсяный Перекус Брусника, Вкусные Истории Пюре из Манго с Кусочками Клубники. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|