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Die App spinnt, hab mein Gewicht plus Kommentar schon abgeliefert, aber sie stellt nicht um 👎😤
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 280,08g.
Frühstück: DM Bio Mango in Apfel, Haferflocken, DM Bio Basismüsli, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Gartenkrone Bohnen im Speckmantel, Schweinesteak oder Schnitzel, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Birnen, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alpenmark Maasdamer. Snacks/Sonstiges: Jomo Himbeer-Roulade, Milka Zartherb, Kräutertee. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dieSusi75's Gewichtsverlauf
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