Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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87 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3165 kcal
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Fett: 194,59g | Eiw: 138,38g | Kohlh: 208,10g.
Frühstück: Président Meer Salz Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Cocktailsoße, Hähnchen Dönerfleisch. Abendessen: Coolback Kartoffelbrötchen, Président Meer Salz Butter, Brinker Eiweißbrötchen, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Sauels Geflügel-Mortadella, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Classic, Milka Nougatcreme & Haselnuss, Dr. Oetker Zitronenkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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