Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 43,34g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Gala Apples, Walnuts, Oatmeal. Mittagessen: Onions , Cooked Beets (from Fresh), Cooked Salmon, Iglo Junger Spinat. Abendessen: Butter , DM Bio Mandel Nuss Tofu, Cooked Carrots, Broccoli, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Gala Apples, DM Bio Erdnussmus. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albertinaaaa's Gewichtsverlauf
|