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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2568 kcal
Gewicht = 63,9 kg
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63,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 114,96g | Kohlh: 257,97g.
Frühstück: Philadelphia Balance Kräuter, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Alesto Cashewkerne, Italiamo Fior Di Cacao, Edeka Kartoffeln Gekocht, Meica Geflügel Würstchen (30g), Coquette Erbseneintopf. Snacks/Sonstiges: Rum, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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