Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 41,72g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Baker House Торт Трюфель, Кофе, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Магнит Авокадо, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Mittagessen: Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Зерница Крекер с Солью, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Боярский, Слобода Майонезный Соус Постный, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Любимый Сад Томатный Сок, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Baker House Торт Трюфель, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|