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c matin 40mn de marche 4km avec dénivelé ,😉pour compenser un peu🤪😁 le mac do d hier 🤗
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55 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 199,13g.
Frühstück: Carrefour Jus ACE, Nespresso Café. Mittagessen: Sun Fruits Secs, Kellogg's All-Bran, Miel, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pâte à Pizza, Camembert, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Morue du Pacifique, Sauce Tomate. Abendessen: Madrange le Supérieur sans Couenne -25% de Sel. Snacks/Sonstiges: Jeff de Bruges Chocolats, Francine Ma Brioche Maison. mehr...
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1390 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 36 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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campingcar38's Gewichtsverlauf
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