Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 92,80g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 244,63g.
Frühstück: Clever Marillenkonfitüre, Butter, Grafschafter American Sandwich Vollkorn . Mittagessen: Wiener Schnitzel, Petersilienkartoffeln. Abendessen: Ei. Snacks/Sonstiges: Gourmet Datteln mit Marzipan , Äpfel, Zielpunkt Zartbitter Schokolade, Haribo Goldbären , Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sonne44 1980's Gewichtsverlauf
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