Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 124,16g | Eiw: 151,24g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Кедровые Орехи, Оливки, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Lactica Йогурт Греческий 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авокадо Авокадо, Творог 18%, Яйцо. Mittagessen: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Сельдь Соленая, Тыква, Сливочное Масло, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Картофель, Печень Говяжья. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Хлеб 8 Злаков, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анчоус12's Gewichtsverlauf
|