Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 97,38g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Еко Опята Маринованные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Бородинский, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Abendessen: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Троекурово Тефтели. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|