Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 85,63g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 163,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gefüllte Paprika. Abendessen: Nöm Fru Fru Erdbeer , Verhackertes, Bergbaron Bergbaron, Radatz Fasslspeck, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Ölz Rosinen Zopf, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Stockchef's Gewichtsverlauf
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