Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 90,97g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 109,24g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Троекурово Тефтели. Abendessen: Еко Опята Маринованные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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