Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 5,31g | Eiw: 18,85g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Haferflocken, Ei, Iglo Suppengemüse, Kartoffeln. Mittagessen: Sirup, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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