8:00
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 5,13g | Eiw: 102,04g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: SPAR Natur Pur Bio-Vollkorn Pasta, SPAR Gewürfelte Tomaten in Tomatensaft, Hühnerbrühe oder Bouillon. Abendessen: SPAR Skyr, SPAR Österreichischer Magertopfen, Darbo Erdbeere Kalorienbewusst, Möhren. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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