Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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115,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 81,91g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 209,82g.
Frühstück: Milfina Joghurt 3,6%, Äpfel, Banane, Haferflocken. Mittagessen: Billa Kornspitz mit Schinken und Käse, Hascheeknödel, Ferrero Rocher. Abendessen: Hofer Frittaten, Rindfleisch-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Nusskuchen, Topfentorte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bärli700's Gewichtsverlauf
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